Kursangebote

Für unsere Kurse sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und der Einstieg in die Gruppen ist nach Absprache jederzeit möglich. Das Angebot richtet sich an Menschen, für welche diskrete, professionelle Yoga Lektionen mit einer erfahrenen Instruktorin eine Selbstverständlichkeit darstellen.

Dienstag:
18:00 - 19:00

Donnerstag
09:00 - 10:15 

Dienstag:
06:30 - 07:50

Donnerstag:
19:00 - 20:30

Je nach Stundenplan können diese Lektionen auch von anderen Instruktorinnen geleitet werden.

Aquarian Age Sadhana
Jeden Mittwoch Morgen von 5.30 bis 07.00 Uhr. Seeschau, Erlenbach.

Sadhana als tägliche spirituelle Praxis. Wir meditieren zu den Worten des Jap Ji von Guru Nanak. Wiederholung des Namens Gottes. Gefolgt von einer reinigenden Kriya.

Nach einer kurzen Entspannung singen wir Mantras zur Schaffung eines ausgewogenen Energiesystems der Chakren.

Die Bikram Lektionen finden täglich das ganze Jahr über statt. Den genauen Stundenplan finden Sie auf der Website von bikramyoga.ch