Bikram Yoga ist eine Hatha-Yoga-Methode und wurde von dem indischen Yogameister Bikram Choudhury entwickelt. Bikram Yoga ist eine markengeschützte Serie von 26 Yoga-Übungen, die in einem heißen Raum praktiziert werden (bei ca. 35-40 Grad Celsius). Die Yoga-Positionen sind fordernd, aber von Studenten jeden Fitness-Levels durchführbar. Der heiße Raum macht eine sichere Muskel- und Sehnenarbeit möglich und durch das Schwitzen soll der Körper entgiftet werden. Pro Übungsstunde (90 Minuten) werden mindestens 680 Kilokalorien verbrannt.